10時からの運動教室は、メディフィットクラブトレーナーによる「ストレッチポールで！美姿勢＆リフレッシュ」、11時からの健康講座は、医師による「フレイルを防ぐ　身体の動かし方」を開催します。ぜひお越しください。

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