運動教室では、どの年代の方にも参加していただけることを意識してプログラムを組み立てています。ゆったりとした動きで、でもしっかりと身体に効く動きを取り入れています。普段メディフィットクラブの方でも同様のスタジオプログラムを行っています。健康講座では、青藍会グループの医師・看護師・リハビリ専門職・介護支援専門員・歯科衛生士など様々な職種の立場から、健康的な生活を送るためのアドバイス等を行います。

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