参加対象：親子参加・一般
開催時間：親子 13:30～14:30
　　　　　一般 15:30～16:30
参加費用：500円
定員：10人

心地よく過ごしていくために自分自身で気持ちや心のケアができるように。

子どもから大人まで、気持ちとの上手な付き合い方やため込まない方法をお伝えします。